お持ちの電気圧力鍋を使う
これが役立つ理由
すでに所有している電気圧力鍋は、他の電気調理器具よりも消費電力が少なくて済むため、適切なレシピが得られます。ネパールの管理テストでは、メニューや機器に合わせてこれを測定しました。比較対象には、圧力だけではなく、器具の制御と保温性も含まれます。
考えられる次のステップ
すでにお持ちの電気圧力鍋に適したレシピを選択してください。充填、バルブ、開封の説明書を読み、完全に調理された同じ食事の調理サイクル全体を比較してください。
何が結果を変えるのか
レシピ、液体、充填制限、圧力解放には、機能している器具、信頼できる適切な電気、およびそのマニュアルを使用してください。蓋を無理に開けたり、安全制御装置を迂回したりしないでください。保温やその他の仕上げも含めてください。電気調理は、必ずしも他の燃料よりも環境的に好ましいとは限らない。供給量や現地の状況が問題になる。購入や燃料切り替えの結果は想定されていません。
あなたの実例となるシナリオ
1年以上・以下の前提で
あなた
30 キロワット時の電力 もっと少なく
あなた + 10 フレンド
330 キロワット時の電力 もっと少なく
1,000 参加者
30,000 キロワット時の電力 もっと少なく
これらはシナリオであり、個人的または集団的な貯蓄を測定したものではありません。 参加者ごとに1つの独立した世帯。ホームを共有している人は、1 人につき 1 回ではなく 1 回だけカウントします。
あなたのインプット
- 通常の設定で食事1食あたりの電力消費量
- 1 kWh
- 所有の炊飯器と合わせた食事あたりの電気量
- 0.7 kWh
- 1年あたりの同等の食事
- 100
差の計算: (1 − 0.7) kWh × 100 = 30 キロワット時の電力
計算の境界
電気だけを比べてみてください。同じ電力供給源で同じ調理法、量、浸漬準備、完全に火が通った状態で、完全に火が通った状態です。予熱、保温、その他の電気仕上げが含まれます。燃料も使用する場合、このモデルは不完全です。燃料熱を電気として流さないでください。製造、地域発電への影響、および炭素は含まれていません。同じ食事にソーキングセーブを重ねて入れないでください。
1 kWh ビフォーミール、0.7 kWh アフター、100 ミールは編集可能な例で、ネパール語のテスト値や一般的な節約ではありません。比較可能な通常の調理記録を使用するか、現地の適切な評価を行い、調理作業全体を含めてください。
ソースと計算リファレンス
- Understanding the Suitability of Electric Pressure Cookers in Nepali HouseholdsPeople, Energy and Environment Development Association (PEEDA), University of Bristol and Kathmandu Alternative Power and Energy Group · 2021
- Frequently Asked Questions — Pressure cooking and safe openingInstant Pot
- Instant Pot Plus 5.7L Multi-Cooker — Product manualInstant Pot UK
メソッドを読む: universalizable.com/ja/method/ · 1枚・両面印刷、長辺綴じ